ライザップ 埼玉県 所沢店

ライザップでダイエットに成功することができました♪

 

所沢市に住むミナです。

 

西富小学校⇒向陽中学校⇒所沢商業高校を卒業した後は地元の小売店で販売員をしています。

 

これまで私はあることに悩んでいました。それは太めの体形です。
身長が160センチで体重が70キロもありました。これまでいろいろと自分でダイエットしてきたのですが、どれも失敗。そしてそのたびにリバウンドしてしまっていたのです。

 

ダイエットへの自信を失いかけていたとき、テレビCMでライザップをやっていたんです。

 

⇒ライザップの詳細はこちら

 

 

そして、そこに映っていた芸能人の方が驚くほどに体形が変化しているのを見ました。

 

 

 

私はそれに衝撃を受け、もしかしたら私もライザップに通えば痩せられるようになるのではないかと思ったのです。

 

そして、すぐにライザップのホームページを検索して自分の家の近くから通える距離にライザップがないかを探しました。

 

そうしたらライザップ所沢店が見つかりました。

 

これはもう無料カウンセリングに行ってみるしかないと思ってそのままウェブで申し込み、実際に無料カウンセリングに行ったのです。

 

 

無料カウンセリングに行ってみて、とても高級感のある店舗だなと思いました。まさに高級ホテルにでもいるような感じです。スタッフの方もとても優しくて居心地もよかったです。カウンセリングシートを記入した後は一通り施設内を見せていただきました。

 

トレーニングルームは完全個室になっていてプライバシーが保たれているなと感じました。
また、パウダールームやトイレなども清潔にしていて好印象でした。入会への気分が高まったところで、どのようなコースがあるのかを説明していただきました。

 

ライザップの1番人気のコースはボディメイクスタンダードコースとのこと。料金は入会金合わせて348000円。

 

ホームページを見たときに知ってはいましたが、改めて聞いてみてやはり高い料金だなと思いました。

 

だからその場では入会を決められなかったのですが、スタッフの方は勧誘することもなく快く「大丈夫ですよ」と言ってくださいました。

 

自宅に帰ってよく考え、やはりライザップに通いたいという思いが強かったので、両親に建て替えてもらってライザップに入会を決めました。
入会後、どんなトレーナーの方がついてくれるのだろうと心配しました。そうしたらスタイル抜群で憧れるような綺麗な方でした。
また、本気で私の体形を2か月間で変えてみせると熱い思いも語ってくれるような人でした。

 

この人がついてくれたら頑張れそうだなと思いました。そしてトレーニングが始まりました。
ライザップではほかのトレーニングジムのようにたくさんの器具があるわけではありませんでした。
必要最低限のものだけで、基本はバーベルとダンベルとちょっとした器具があるという感じでした。
だからトレーニングもバーベルやダンベルを持ち上げたり、バーベルをもってスクワットをしたりするものや、基本的な腹筋や背筋、レッグレイズなどをしていました。

 

ただ、知っているような体勢ではなくてちょっときつい体勢でそのような基本の筋トレをするので凄い厳しいと感じました。

 

次の日には毎回筋肉痛になっていましたね。自宅に帰った後は食事制限があり、基本的に炭水化物抜きになります。

 

炭水化物が好きだったので結構最初は辛かったですが、次第に慣れていきました。

 

ちなみに食べた食事についてはトレーナーの方に報告し、そしてアドバイスをいただくというのを続けました。
こうしてライザップに2か月間通い続けた結果、私の体重はどうなったのか?なんと70キロもあった体重が57キロになったんです。

 

なんと13キロの減量に成功したのです。しかも、筋肉がついたことでメリハリのある体形になることができました。

 

自分でダイエットを続けていてもこんなに変わることはできなかったはずです。ライザップに通って本当に正解でした。

 

⇒ライザップの詳細はこちら

埼玉県のダイエットジム 主な一覧

Shapes大宮店



http://www.shapes-international.co.jp/access/oomiya_access/

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F

048-642-1515


REAL FIT

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
定 休 日 金曜日
電話番号 048-729-5364

Shapes浦和店

http://www.shapes-international.co.jp/access/urawa_access/


埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F

048-767-3812

Shapes所沢店


http://www.shapes-international.co.jp/access/tokorozawa_access/

埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F

042-991-6530



ライザップの電話番号はすべて共通のフリーダイアルです。

0120-700-900

ライザップ所沢店

359-1123
埼玉県所沢市日吉町8-2 プロペ所沢ビルU 409/604

http://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=60

ライザップ大宮東口店


http://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=12

330-0803
埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F


ライザップ大宮西口店

http://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=48

330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F


ライザップ春日部店

http://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=120


344-0061
埼玉県春日部市粕壁1-7-3 岡安ビル5F

ライザップ浦和店

330-0056
埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室

https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=121

ライザップ南越谷店

http://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=127


343-0845
埼玉県越谷市南越谷1丁目-2917-1 グランドールK南越谷駅前 508号室

ライザップ本川越店


http://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=D&store_id=111


350-0043
埼玉県川越市新富町1-3-5 Actree KAWAGOE 5/6階



ダイエットジム名 電話番号 住所
アーミーフィットネスジム越谷 048-966-5115 埼玉県越谷市 弥生町2-17 飯島ビル3F
スポーツクラブルネサンス北朝霞 048-485-2200 埼玉県朝霞市 西原1?2?2 リーヴ北朝霞ビル2F
スポーツクラブNAS東大宮 048-688-7700 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-35-1 ロマーナ弐番館
エススリー 【大宮店】 プライベートジム パーソナルトレーニングで短期集中ダイエット 03-6206-1900 埼玉県さいたま市桜木町2-5-5 大宮・第11マツモトビル
コナミスポーツクラブ北上尾 048-778-5701 埼玉県上尾市緑丘3-4-61
セントラルスポーツクラブ岩槻 048-757-1871 埼玉県さいたま市岩槻区加倉1-1-8
さいたま市 大宮 加圧トレーニングジム トップフィット 048-645-7577 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-87
ホリデイスポーツクラブ 草加店 048-946-5800 埼玉県草加市原町3-13-3
ビクトリースポーツジム坂戸 049-284-3332 埼玉県坂戸市南町16-5 福栄 ビル2F
ジョイフィット春日部 048-738-0281 埼玉県春日部市大沼4-31
Spa&Sports EMINOWA(エミノワ) 西武フィットネスクラブ所沢 04-2990-7777 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2
コナミスポーツクラブ狭山 04-2953-6006 埼玉県狭山市入間川3-31-5
フィットネスクラブ ティップネス 久喜 0480-26-1533 埼玉県久喜市久喜中央4-7-41
フィットネスクラブ ティップネス 川口 048-242-0381 埼玉県川口市栄町3-7-1
セントラルウェルネスクラブラフレさいたま 048-601-2525 埼玉県さいたま市中央区新都心3-2 ラフレさいたま6〜8F
セントラルウェルネスクラブ志木 048-471-8118 埼玉県志木市本町5-16-21
セントラルウェルネスクラブ越谷 048-966-5312 埼玉県越谷市瓦曽根1-20-35
フィットネスクラブ ティップネス 川口 048-242-0381 埼玉県川口市栄町3-7-1
コナミスポーツクラブ 川越 0120-919-573 埼玉県川越市鯨井新田10-1
ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮 048-662-8880 埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4
スポーツクラブ ルネサンス 浦和 048-825-8355 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
セントラルウェルネスクラブ大宮宮原 048-661-8600 埼玉県さいたま市北区宮原町1-855-3
コナミスポーツクラブ新座 048-485-4801 埼玉県新座市東北2-24-14 カミヤプラザB1F
フィットネスクラブレフコ クッキープラザ店 0120-992-349 埼玉県久喜市久喜中央1-1-20 クッキープラザ
アットワン・スポーツ 048-735-4400 埼玉県春日部市下大増新田66-1
【e+condition(イーコンディション)】東松山市ダイエット・加圧トレーニングなら、お任せ下さい。 0493-53-4724 埼玉県東松山市六反町3-6 ブレストンコート103
ホリデイスポーツクラブ桶川 048-789-4800 埼玉県桶川市下日出谷924-5
スポーツクラブNAS武蔵浦和 048-710-6911 埼玉県さいたま市南区別所7-6-8
スポーツフレンド寄居フィットネスクラブ・スイミングクラブ・スポーツ学童保育 048-581-8181 埼玉県大里郡寄居町寄居231-1
メガロス浦和パルコ 048-871-2800 埼玉県さいたま市 浦和区東高砂町11-1 浦和パルコ6・7F
スポーツフレンド本庄フィットネスクラブ・スイミングクラブ・スポーツ学童保育 0495-21-1511 埼玉県本庄市小島2-6-2
スポーツフレンド秩父フイットネスクラブ・スイミングクラブ・スポーツ学童保育 0494-24-7401 埼玉県秩父市中村町3-23-36
パレスセントラルフィットネスクラブ 048-647-4066 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5
ザバススポーツクラブ和光 048-450-0311 埼玉県和光市丸山台1-1-2
わらわら航空公園店 04-2995-0817 埼玉県所沢市並木2-1
Sato Boxing Fitness 【佐藤ボクシングフィットネス】 048-746-6161 埼玉県春日部市西金野井518-1
パーソナルトレーニングジム GOOD shape(グッドシェイプ) 048-877-1293 埼玉県さいたま市 浦和区高砂4-3-12 ATRAS Caro201
コナミスポーツクラブ武蔵浦和 048-844-8211 埼玉県さいたま市南区別所7-2-1
スポーツクラブルネサンス春日部 048-753-7070 埼玉県春日部市粕壁3-8-1 わいわい 春日部パーク
フィットネス&クア スポーツフィールド羽生 048-563-0555 埼玉県羽生市東5-17-31
ゴールドジム吉川埼玉 048-984-5930 埼玉県吉川市保1-13-3
コナミスポーツクラブ 川口 048-240-2251 埼玉県川口市宮町18-9
anytime fitness 048-762-9480 埼玉県さいたま市中央区上落合4?1?2 パークビル
キックボクシングビクトリージム川越支部 049-223-4378 埼玉県川越市脇田町33-7
フィットネスクラブ ティップネス 武蔵藤沢 04-2901-1800 埼玉県入間市東藤沢3-4-3 グリーンガーデン武蔵藤沢内
スポーツスパ アスリエ熊谷 048-525-6363 埼玉県熊谷市筑波3-202 ティアラ21 7F
総合格闘技ジム FREEDOM@OZ 048-485-1787 埼玉県川口市芝 5-12-20 大桐ビル5階
セントラルスポーツ ジムスタ イオンモール川口前川 048-264-7101 埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川店
東武スポーツクラブ プレオンせんげんだい 048-974-2121 埼玉県越谷市千間台西2-1-1
朝日スポーツクラブ[BIG-S東川口] 048-290-3915 埼玉県川口市東川口1-2-1
REAL FIT 大宮店 048-729-5364 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8階
本格ボディメイクスタジオ BIANCA (ビアンカ) 048-833-0441 埼玉県さいたま市浦和区浦和区仲町1-2-8
スパ&スポーツユアー蕨 048-446-0505 埼玉県蕨市北町1-1-5
セントラルフィットネスクラブ越谷レイクタウン 048-961-6210 埼玉県越谷市レイクタウン7-2-8
オークスポーツクラブ川越 049-241-0909 埼玉県川越市旭町2-14-1
Training Plus+ 049-277-7878 埼玉県川越市新富町1-7-1
スポーツスパ アスリエ所沢 04-2925-3535 埼玉県所沢市寿町27-7
フィットネスクラブ ティップネス 草加 048-929-1231 埼玉県草加市氷川町2127-13 草加TIP’S4~6F
東武スポーツクラブおおわだ 048-686-5441 埼玉県さいたま市見沼区大和田町2-1776
プーナナ 048-577-4799 埼玉県深谷市本住町1-1
コナミスポーツクラブ北浦和 048-831-1365 埼玉県さいたま市浦和区常盤10-20-29 イオン北浦和店3F
東武スポーツクラブ リ・プレオン新越谷 048-961-3210 埼玉県越谷市南越谷2-1-39
コナミスポーツクラブ入間 04-2960-1926 埼玉県入間市豊岡1-1-12
スパ&スポーツ ユアー 戸田 048-432-0505 埼玉県戸田市新曽796
スポーツクラブNAS川越 049-226-3100 埼玉県川越市菅原町23-1
グンゼスポーツ川口 048-283-1921 埼玉県川口市安行領根岸3180 イオンモール川口内
ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ 048-600-3939 埼玉県さいたま市中央区新都心8 さいたまスーパーアリーナ6F
熊谷コサカボクシングジム 048-525-9551 埼玉県熊谷市佐谷田3929
ジェクサーフィットネスクラブ戸田公園 048-432-5060 埼玉県戸田市本町4-10-3
セントラルフィットネスクラブ新三郷 048-595-3033 埼玉県三郷市さつき平2-1-1
ファイン・ラボフィット 048-782-9523 埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
コナミスポーツクラブ行田 048-555-3541 埼玉県行田市持田1-4-56
カーブス東大宮 048-685-8111 埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-7-13 ベルハイム東大宮1F
ヒロメディカルスリム加圧トレーニング 0120-217-929 埼玉県川口市栄町3-11-27 Hiro Build.1F
東急スポーツオアシス浦和店|フィットネスクラブ・ジム 048-887-4109 埼玉県さいたま市浦和区浦和区東仲町2-21
加圧トレーニング スタジオ サルーテ 048-963-3114 埼玉県越谷市谷中町1-1-4
ドゥ・スポーツプラザ 上里 0495-35-0145 埼玉県児玉郡上里町大字七本木2272-1 ウニクス上里内
スポーツクラブルネサンス北戸田 048-434-5151 埼玉県戸田市新曽2160
トータルフィットネスクラブわらわら 049-261-9558 埼玉県ふじみ野市うれし野2-10-35 ショッピングセンターソヨカ
セントラルフィットネスクラブ小手指 04-2929-1761 埼玉県所沢市小手指町1-6 小手指タワーズディアスカイタワー2F
スポーツクラブ ルネサンス 蕨 048-431-0110 埼玉県蕨市中央1-19-11
総合格闘技道場STF 049-253-7358 埼玉県富士見市鶴瀬東1-2-35
スポーツクラブNAS志木 048-473-5518 埼玉県志木市館2-5-2 志木ニュータウン鹿島ビル6F
元気ボクシングジム 049-253-3754 埼玉県富士見市鶴瀬東1-7-45 栄ビル3F
所沢シェイプアップスタジオ コサカボクシングジム 04-2937-7977 埼玉県所沢市久米555-3
セントラルウェルネスクラブ桶川北本 048-590-5651 埼玉県北本市二ツ家4-103-1
INSPA南浦和 048-710-4580 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 丸広百貨店5F
キックボクシング ビクトリージム 東松山本部 0493-25-3338 埼玉県東松山市箭弓町2-2-12 山口ビル2F
加圧トレーニング fine -ふぃ~ね- 048-773-7010 埼玉県上尾市愛宕1-16-15 STAGE上尾南2F
ジョイフィット24 南与野 048-799-2221 埼玉県さいたま市中央区新中里2-2-7
東武スポーツプレオンふじみ野 049-256-8955 埼玉県富士見市ふじみ野西1-19-1
加圧トレーニング&ピラティスダイエット トモミスタジオ 048-985-1123 埼玉県越谷市 南越谷4-11-2 ウェストスクエア5C
上尾メディカルフィットネスセンター 048-720-2729 埼玉県上尾市大字原市3133-1
コナミスポーツクラブ所沢 0120-919-573 埼玉県所沢市星の宮1-13
武風庵 048-596-4201 埼玉県鴻巣市964-6
BeWELL(ビーウェル) キックボクシングジム 048-607-5754 埼玉県さいたま市大宮区大成町1-101
トレーニングジムGORILLA 049-284-3889 埼玉県坂戸市溝端町13-4 レジェンド北坂戸1F
東急スポーツオアシス川口店|フィットネスクラブ・ジム 048-226-0109 埼玉県川口市本町3-2-7 東急ドエルデュアルコート川口ウエストビュー1F
ビクトリースポーツジム入間(ビクトリージム入間) 04-2941-6075 埼玉県入間市豊岡1-4-37アイムホームビル77
加圧トレーニングジム トップフィット 048-645-7577 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-87島村ビル2F
東武スポーツクラブ プレオン北越谷 048-979-3051 埼玉県越谷市大沢3-4-21
越谷634スポーツジム ボクシングジム 048-940-6348 埼玉県越谷市越ヶ谷1-16-12
ダンロップスポーツクラブ南古谷 049-230-1795 埼玉県川越市泉町3-1
ビーライン浦和 048-822-1500 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-10-22
キックボクシング ビクトリージム 熊谷支部 048-527-8100 埼玉県熊谷市筑波2-50-1 Center Field Kumagaya2F
加圧トレーニングスタジオfan's 八潮店 048-951-2112 埼玉県八潮市大瀬6-1-6
アクトスWill_Gビバモール加須 0120-153-620 埼玉県加須市下高柳1-16
ホリデイスポーツクラブ深谷 048-551-5100 埼玉県深谷市西島町3-8-1
キックボクシング&フィットネスOZ 048-872-6656 埼玉県春日部市中央1-7-4
ドゥ・スポーツプラザ羽生 048-560-1100 埼玉県羽生市川崎 2-281-3 イオンモール羽生内
ジェクサー・フィットネススタジオ川口 048-240-3336 埼玉県川口市川口3-3-1 川口総合文化センターリリア
タイトワン 0120-411-068 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-28
ダンロップスポーツクラブ日進 048-661-1795 埼玉県さいたま市北区日進町2-1968-8 イスタ!日進
コナミスポーツクラブ和光 048-464-3511 埼玉県和光市白子1-6-9
ポゴナ・クラブジム 048-294-9428 埼玉県川口市東川口2-22-23
スポーツスパ アスリエ与野 048-833-8282 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-3-6
エナジークライミングジム春日部店 048-878-8510 埼玉県春日部市栄町1-451
スパイダー蓮浄院ボクシングジム 048-269-9013 埼玉県川口市芝新町7-12
U.I.スポーツクラブ南浦和 048-883-8081 埼玉県さいたま市南区太田窪5-7-7
新日本大宮ボクシングジム 048-646-6600 埼玉県さいたま市大宮区東町2-288
コ・ス・パ 松原 048-946-5522 埼玉県草加市松原1-2-15
小熊ボクシングジム 049-226-1770 埼玉県川越市新富町2-1-15
拓海ボクシング & フィットネスジム 048-229-6056 埼玉県川口市栄町3-2-26ライオンズマンション303・304号
ジョイフィット 048-570-5551 埼玉県深谷市上柴町東3-12-2
ボスジムジャパン 090-5328-4982 埼玉県さいたま市浦和区駒場2-5-6
本望ボクシングジム 048-789-7359 埼玉県さいたま市中央区上峰4-1-9 高瀬ビル
総合格闘技道場STF浦和 048-864-1114 埼玉県さいたま市南区南区曲本4-7-10
カーブス小手指店 04-2926-3939 埼玉県所沢市小手指町1-15-10
ジェクサー・フィットネス&スパ 戸田公園 048-432-5060 埼玉県戸田市本町4-10-3
ゴールドジム 新所沢埼玉 04-2998-8787 埼玉県所沢市緑町1-2-1 新所沢パルコ5F
上尾 スウィンフィットネスクラブ日の出 048-777-6300 埼玉県上尾市日の出3-4-28
イオンスポーツクラブ レイクタウン店 048-990-3411 埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
加圧トレーニング・パーソナルトレーニングスタジオ Body+Companies ボディーカンパニーズ 048-711-4996 埼玉県さいたま市南区白幡4-29-5